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養腎補腎小百科

張大寧/著

正文 共 38 章   « 返回介紹頁  [下載作品]

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中醫學認為,腎為先天之本,是身體的"老本",如果只使用而不保養,腎就有可能出現各種虛證,這時就需要我們及時調補,補足腎氣。本書立足於中醫學之上,除了介紹補腎的相關理論知識外,還從飲食、運動、物理療法等出發,明確提出最有效的補腎方案,讓你一步到位,辨證施治,遠離腎虛的煩惱。

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