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對症自我按摩治百病

陳波/著

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獲得健康主要有三種途徑:養生、保健與治病,在祖國醫學中,能夠同時發揮這三種作用的方法很多,按摩、食療養生就是其中一種!最瞭解身體的莫過於自己,科學證明,手對身體具有極強的感知力,通過對經絡、反射區、穴位進行按、揉、壓、搓等操作,能夠將這種感知傳達給身體各處,最大限度地激發人體自愈潛能。

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